隨著氣溫的升高，易引發一些疾病，輕者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干結、小便黃赤、手足心熱，重者頭痛少汗、咳嗽無痰、流鼻血等。以上癥狀，就是人們常說的上火。 如何避免上火...

涼茶，是指將藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水做飲料喝，除了清熱解毒外，涼茶還可去濕生津、清火、明目、散結、消腫等，對治目赤頭痛、頭暈耳鳴、疔瘡腫毒和高血壓等癥...

家里常有剩下的隔夜茶，喝了對身體健康不好，倒掉又怪可惜的。那么，不能喝的隔夜茶就一點用處都沒有嗎？其實，只要使用得當，隔夜茶有著更好的妙用。 1、堅固清潔牙齒的作用...

隨著天氣的轉熱，空調銷售大戰又將拉開序幕，許多消費者在購買前大多會對空調的技術、價格因素作一番比較，卻容易忽視相關的售后服務問題和安裝問題等。其實在選購空調時應根...

夏季氣候炎熱，晝長夜短，相對其他季節而言，人們在衣食住行方面更應注意養生保健。但由于習慣使然，或主觀臆想，或引導失誤，不少人的夏季保健意識或行為常出現誤區。 大量出...

夏天酷熱，身體出汗較多，加上日長夜短，體力消耗過大，使人煩躁厭食，多數人在夏天往往形體消瘦，面容憔悴，皮膚干燥，若能多吃一些絲瓜，既可消暑養顏，又可護膚美容，使你...

天地萬物都有個春生、夏長、秋收、冬藏的運動和變化的規律。人們想健康長壽就應該很自然地應天順時，遵循這個規律。夏季養生要以養心為主，因此要多吃以下幾種食物： (1)多吃瓜...

夏季天氣炎熱，食品易受到微生物的污染，加之人們飲水較多，胃酸被沖淡，人體第一道屏障遭到破壞，易使細菌進入腸道，而膽汁偏堿，殺菌力較弱。所以夏季外出就餐后嘔吐，腹瀉...