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吃韭菜能壯陽嗎?這樣吃試試

文章來源:成都九州男科醫院發布日期:2021-01-10瀏覽次數:

相信很多人聽到韭菜二字,都覺得頗有“味道”,不過味兒重的韭菜可是有一個響當當的名字——壯陽草!韭菜能壯陽這個說法可以說是歷史悠久,據說多吃韭菜可以讓男人“重振雄風”,這是真的嗎? 內容來自成都九州

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一、現代角度:韭菜主要成分大解剖 66599999.com

首先,我們來看看韭菜中是否含有益于生殖系統的成分: 內容來自成都九州醫院請查看官方文章

1. 硫化物:奇特辛辣味的來源,不作用于生殖系統 內容來自成都九州醫院請查看官方文章

對韭菜來說,最特殊的成分就是它含有的硫化物,這也是為什么它那股味兒那么重的原因。

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雖然韭菜中的這類硫化物多達二十幾種,也具有一定抗菌消炎、增強免疫力的作用,但是直到現在,尚未發現一種與增強性能力有關。

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2. 鋅:在韭菜中含量很少,并不能達到壯陽功效 本文來自成都九州

說起增強男性的性能力,鋅元素的存在感是相當強。韭菜中也含有鋅,這也是當前“韭菜壯陽論者”所謂的現代“依據”。 內容來自成都九州

但是很遺憾,韭菜的鋅含量少得可憐,查閱了食物成分表后小編發現,每100g韭菜含鋅量僅0.43mg。 本文來自成都九州

且不說同等重量生蠔的71mg含鋅量,就連香菇的8.6mg它也趕不上。

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如果真的是其中的鋅在起作用,那男性不如吃兩朵香菇靠譜,別費勁去烤韭菜了。 copyright 66599999

而且科學表明,鋅對于男性的生精功能確實有顯著作用,可以提高精子質量、減少精子畸形率,但是補鋅可以壯陽尚未得到明確證實。 成都九州醫院好,成都好醫院

3. 維生素C:維C并不是韭菜專長,也不能拿來“助性” 內容來自成都九州

除了以上這些特別的東西,韭菜中的維生素C、多糖物質,甚至連膳食纖維也被拉來客串“壯陽”幫手。這些物質確實對我們的身體有好處,但是以上物質也確實與男人性功能沒有直接聯系。 本文來自成都九州

況且這些營養素本來就不是韭菜的專長,大白菜的維C含量(47mg/100g)都比韭菜(24mg/100g)要高。

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二、古代角度:“韭菜壯陽說”自古就有? 內容來自成都九州醫院請查看官方文章

有人看了以上內容要說了,別分析成分,韭菜壯陽在古代醫書上可是板上釘釘的說法!那我們就來看看古醫書是怎么說的:

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《本草綱目》記載:“…韭籽補肝及命門,治小便頻數,遺尿。” 成都九州男科醫院

雖然提及泌尿系統這個生殖系統的鄰居,卻沒有與男性性功能有關的內容。 成都九州醫院好,成都好醫院

而《本草拾遺》中認為韭菜可以“溫中,下氣,補虛,…,益陽”的記載,很多人對其中“益陽”一詞劃重點,不過,中醫理論的“陽”并不直接與性功能劃上等號,更多是指身體的陽氣,正如中醫所說的補腎,其中的腎不單指腎臟,而是所謂“腎經”。

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三、醫生提醒:靠單一食物壯陽不靠譜

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